Zoete shake van de overgebleven fruitsalade

Stap1

Pers wat sinaasappels uit voor wat verse jus

Doe de overgebleven fruitsalade in de blender en pureer

Voeg er dan de verse jus bij en dan heb je een bestwel dikke sap

Schenk dit over in een fles  ( dit kan je nog een dag, anderhalve dag bewaren)

Schenk dan een groot glas halfvol met dit mengsel en vul dan de rest van het glas met melk

Goed doorroeren en je hebt een zoete shake waarvan je echt een tijdje vol zit en bovendien veel vezels bevatten dus goed is voor je stoelgang.

Bovendien hoef je niks weg te gooien, als ik fruitsalade maak blijft er vaak zoveel over

Ik hoop dat jullie iets aan deze tip hebben.