Heerlijke bloemkoolschotel!
2009-09-12- Vaardigheidsniveau: Erg simpel
-
Toevoegen aan favorieten
- Porties : 1
- Bereidingstijd : 25m
Ingrediënten
- *1 hele bloemkool
*3 aardappels (met schil)
*1 blikje doperwten(mag ook half bij half met iets anders)
(Voor de bechamel saus):
*2 eetlepes boter
*2 eetlepels meel
*2 waterglazen melk
*paprikapoeder,zwarte peper en zout(beetje nootmuskaat als je wilt is ook lekker)
(Voor de topping):
*50 gram geraspte kaas
Werkwijze
Stap1
Snijd de bloemkool in stukjes en kook het beetje met water niet te zacht en niet te hard. Als je verse erwten wilt gaan geruiken kook het zacht als je blikje gebruikt was het goed en zeef hem op.
Was de aardappels goed en snij het in stukjes net als friet niet te dun. Maak een glazen bakblik nat met olie en leg de stukjes aardappels naast elkaar en strooi er wat zout op. En daarop de stukjes bloemkool en erwten erop.
Maak de bechsos smelt de boter in een pan en doe de meel erbij en roer het 2 minuutjes op laag vuur en doe daarna alroerend de melk erbij en zout, rode peper, zwarte peper en roer het totdat het dik word, en laat het een paar min pruttelen. Doe het warm op de groenten goed verdelen endan daarop geraspte kaas erop en bak het op 180 graden onderste deel van de oven ong 45 minuten gaar.
Als de aardappels gaar zijn dan kan je hem uit de oven halen.
Veel succes..
Gemiddelde waardering
(4.4 / 5)
5 keer beoordeeld
Gerelateerde recepten:
-
Tajine met sardientjes – Authentiek Marokkaans recept
-
Couscous met vlees en uien-rozijnensaus
-
Marokkaanse Zeebaars Tajine met Citroen en Olijven
-
Marokkaanse Vlees Tajine met Pruimen en Amandelen
-
Tajine met Kip en Citroen – Een Authentiek Marokkaans Recept
Info voedingswaarde
Deze informatie is per portie.
-
Vegetarisch
Nee -
Lactose
Nee -
Dieet
Nee -
Gluten
Nee -
Kcal
Onbekend -
Vet
Onbekend -
Eiwitten
Onbekend -
Carbohydraten
Onbekend
Recept reacties
Reacties (19)
Geef een reactie
Diverse recepten
- Nieuw
- Populair
- Willekeurig
-
Visbastilla – filodeeg gevuld met een vulling van vis en mihoen
(4.2 / 5)
-
Aardappeldonuts
(4 / 5)
-
Aardappelbroodjes
(4.1 / 5)
-
Tonijn biefstuk met tuinbonen en marokkaans gekruide aardappelen
(0 / 5)
-
Marokkaanse kippensoep
(4.1 / 5)
-
Kip-ui pasteitjes
(4.1 / 5)
Geplaatst door melahat aan 12-09-2009
selam , ziet er lekker uit. zal da inschaALlah eens maken na de ramadan
Geplaatst door sadiye aan 12-09-2009
hahahaha ok 😉
Geplaatst door fykria aan 13-09-2009
ziet er echt lekker en gemakkelijk uit ben hem net aan het proberen
Geplaatst door sadiye aan 13-09-2009
ik ben hem ook aan het maken nu 😀
Geplaatst door prinsesje_bloom aan 14-09-2009
Ik hou helemaal niet van bloemkool.
Zou het in deze schotel anders smaken?
Misschien lekkerder?
Geplaatst door sadiye aan 14-09-2009
ja hoor kan ook met brocolie als je wilt of iets anders ik heb het nooit geprobeerd met iets anders
Geplaatst door prinsesje_bloom aan 14-09-2009
haha, ik bedoel of de bloemkool lekkerder smaakt in deze schotel. 😉
Geplaatst door prinsesje_bloom aan 14-09-2009
haha, ik bedoel of de bloemkool lekkerder smaakt in deze schotel. 😉
Geplaatst door prinsesje_bloom aan 14-09-2009
haha, ik bedoel of de bloemkool lekkerder smaakt in deze schotel. 😉
Geplaatst door prinsesje_bloom aan 14-09-2009
HUH????? waarom komt mijn tekst nu 3 keer!!!
Geplaatst door sadiye aan 14-09-2009
hahahahahahhaha meid bloemkool is bloemkool smaakt gewoon zo dus je proeft hem wel.
Geplaatst door akhiras aan 17-09-2009
wat is de inhoud van je glas dat je gebruikt alvast thanx
Geplaatst door akhiras aan 17-09-2009
wat is de inhoud van je glas dat je gebruikt alvast thanx
Geplaatst door sadiye aan 17-09-2009
220 ml
Geplaatst door akhiras aan 18-09-2009
ok thanx
Geplaatst door tagina aan 18-09-2009
Wat als je nie van bechamelsaus houd ?
Met wa kan je het vervangen??
Alvast bedankt
Geplaatst door sadiye aan 18-09-2009
oww ik heb het niet met iets anders geprobeerd mischien kan je wel met een andere sausje doen wat jij lekker vind
Geplaatst door PrincessChida aan 02-12-2009
Hier is ook een pakje van in de winkel ook heeeel erg lekker en ze hebben ook een prei schotel die is persoonlijk mijn favoriet 🙂
Geplaatst door sadiye aan 08-07-2010
mmm ja die zijn ook lekker 😀