Black Eye Beans met Rijst
2008-08-23- Vaardigheidsniveau: Erg simpel
-
Toevoegen aan favorieten
- Porties : 1
- Bereidingstijd : 25m
Ingrediënten
- 5 eetlepels Black Eye Beans
4 eetlepels rijst
1/2 eetlepels trassi
1 ui
1 blokje knorr
1teentje knoflook
een beetje saffraan voor de kleur
1 bakbanaan
water
Werkwijze
Stap1
Bonen voor het gebruik in heet water paar uur laten staan.
Ui, knoflook snijden en samen met trassi, saffraan in olie bakken.
Voeg daarna de bonen toe eventjes meebakken vervolgens voeg je toe blokje knorr en 2 glazen water of meer als het nodig is.
Laat het ongeveer 15 minuten koken tot bonen zacht worden. Als de bonen bijna klaar zijn voeg dan 4 eetlepels rijst toe laat het nog 8 a 10 minuten koken met deksel op.
Bakbanaan in dunne repen snijden en met een beetje zout goudbruin bakken.
Gemiddelde waardering
(3 / 5)
1 keer beoordeeld
Gerelateerde recepten:
-
Erg verrassende frisse watermeloen shake
-
Gezonde gegrilde kip gegarneerd met gesmolten mozzarella
-
Vegetarische spinazie en fetakaas hapjes heerlijk en makkelijk
-
Gefrituurde bloemkool lekker krokante roosjes
-
Makkelijk recept Marokkaanse Harcha in een paar minuten
Info voedingswaarde
Deze informatie is per portie.
-
Vegetarisch
Nee -
Lactose
Nee -
Dieet
Nee -
Gluten
Nee -
Kcal
Onbekend -
Vet
Onbekend -
Eiwitten
Onbekend -
Carbohydraten
Onbekend
Diverse recepten
- Nieuw
- Populair
- Willekeurig
-
Visbastilla – filodeeg gevuld met een vulling van vis en mihoen
(4.2 / 5)
-
Aardappeldonuts
(4 / 5)
-
Aardappelbroodjes
(4.1 / 5)
-
Pizzarollen
(3.3 / 5)
-
Makkelijkste bananencake ever…
(4 / 5)
-
Gehakt paela
(3.8 / 5)
